É preciso escolher a escova, entre tantas variedades no mercado.
O objetivo é que limpe os dentes sem agredir a gengiva ou os dentes, portanto não devemos usar a força.
Na hora de comprar, podemos reparar na embalagem suas características, daí a importância de escolher a mais indicada: não se trata de escolher a melhor.

Características de uma boa escova de dentes:

• Cabeça pequena
  Mesmo para adultos, porque alcançam regiões profundas e de difícil acesso, limpando com mais eficiência todos os dentes.
• Cabeça flexivel
  Proporciona melhor ocntato de limpeza e suaviza a pressão excessiva durante a escovação.
• Cerdas de nylon
  São mais flexíveis e duráveis que as cerdas naturais.
• Cerdas macias e extra-macias
  São as que não agridem a gengiva. Na verdade, a cerda tem de massagear as gengivas.
• Cerdas com pontas arredondadas e polidas
  São menos abrasivas, não causam lesões na gengiva e nem desgastam o esmalte dos dentes.
• Cerdas em V
  O corte em V da plataforma da escova é indicado para os dentes com aparelhos ortodônticos fixos.
• Cerdas em alturas diferentes
  Se propõe a equilibrar a força da escovação porque atinge os espaços interdentários com maior facilidade sem a necessidade de aumentar a pressão da escovação.
• Cabo reto e anatômico
  Ideal para maior habilidade no manuseio das escovas.
• Cabo com tamanho da mão do paciente (FIG 21)
  Criança tamanho menor e adulto maior.
• Cabo flexível
  Atenua a força transferida do nosso braço para a escova, e da escova para os dentes sensíveis e gengivas retraídas.
• Massageador gengíval
  São hastes de silicone ou borrachas macias misturadas nas cerdas.
• Limpador de língua ou bochecha (FIG 22 e 23)
  Eliminam bactérias que causam mau hálito.

Escovas especiais:

São escovas indicadas para situações especiais dos aparelhos ortodônticos e/ou próteses odontológicas.

Escovas unitufo

Escovas interdentais:

Escovas elétricas:

É uma opção de remoção da placa bacteriana por vibrações sônicas de alta velocidade. Pode gerar 10.000 vibrações sônicas por minuto, o que torna a limpeza bem eficiente, podendo ser superior à escovação manual. Tem outros modelos, que removem a placa bacteriana com movimentos oscilatórios de 10.000 oscilações por minuto possui cabeça dupla,que pode proporcionar movimentos em direções opostas, oferecendo maior limpeza entre os dentes e massageando a gengiva. Suas cerdas são macias e não machucam a gengiva. Sua indicação é para pacientes com limitação manual, especialmente crianças até 10 anos de idade ou adultos com motricidade prejudicada.

Durabilidade da Escova:

A escova varia sua durabilidade conforme tipo, forma, tamanho e diferentes hábitos de uso,como também em função de diferentes esforços. na média dura dois meses.

Nos pacientes ortodônticos de aparelho fixo, essa durabilidade é reduzida, pois a escova se deforma mais rapidamente: a média de durabilidade cai para um mês.

Nos pacientes com braço forte ou atlético, a durabilidade também é reduzida, mas o principal problema é a possibilidade de machucar a gengiva e desgastar os dentes.

Então, a indicação de durabilidade é trocar a escova sempre que as cerdas estiverem deformadas, preferencialmente no início da deformação.

Frequência da escovação:

Essa higienização deve ser realizada no mínimo três vezes ao dia, para impedir que a placa bacteriana se acumule em grandes quantidades, evitando o processo de desmineralização da superfície do esmalte.

Importante: a desmineralização é o início da cárie.

Quando escovar?

Ao amanhecer Enxágüe a boca com água e escove bem suavemente Tome o café da manhã, Passe fio dental e depois escove os dentes passo a passo Não saia de casa sem limpar os dentes, pois você ficará longo tempo sem estar no toalete. Após as refeições Sempre devemos remover os detritos dos alimentos e da placa bacteriana. Após lanches e guloseimas Também devemos enxaguar a boca, passar fio dental e escovar os dentes. Antes de dormir Neste horário, é muito importante combater a preguiça de limpar a boca, porque ficaremos um longo período de tempo sem escovar os dentes, favorecendo o crescimento da placa bacteriana.

Técnicas de escovação:

01 - Dentes:

• Mantenha os dentes superiores em contato com os inferiores.
• Escolha um dos lados da boca e vá até o outro lado,
• Com o cabo da escova na posição horizontal aproxime a cabeça da escova com as cerdas paralelamente à linha da gengiva e encoste as cerdas na face de fora dos dentes,
• Pressione levemente as cerdas da escova para penetrar entre a gengiva e os dentes,
• Faça movimentos circulares curtos e escove todos os dentes, envolvendo no máximo dois dentes de cada vez.

• Com o cabo da escova na posição horizontal e as cerdas na posição paralela à linha da gengiva,
• Faça movimentos verticais com as cerdas e a escova, de um lado para outro, superior e inferior pelas faces de fora dos dentes,
• Atenção: os movimentos devem ser sempre na direção da gengiva para a face oclusal (a superfície dentária que se encontra com a do maxilar oposto, ao se fecharem os maxilares) dos dentes para expulsar as bactérias e proteger a gengiva.

• Com o cabo da escova na posição horizontal e as cerdas ligeiramente inclinadas à linha da gengiva,
  escove a face interna dos dentes posteriores, pode ser de dois em dois,
• Faça isto nos arcos superior e inferior.

• Com o cabo da escova na posição vertical, vamos expulsar as bactérias das faces internas dos incisivos superior e inferior,
• Fazendo movimentos verticais, usando a ponta da cabeça da escova.

• Não esqueça de limpar a última face do último dente, com o cabo da escova na posição horizontal e as cerdas na posição vertical.
• Faça movimentos de limpador de pára-brisa, para a direita e para a esquerda, atrás de cada último dente.

• Depois de escovar todos os dentes internamente, escove a superfície oclusal dos dentes posteriores,
• Fazendo movimentos de vaivém no sentido horizontal e paralelamente a linha da gengiva.

• Passar a escova também no dorso da língua, porque todo o ambiente bucal deve ser higienizado.

02 - Dentes com aparelho fixo:

• Comece escovando todos os dentes passo a passo: faça a escovação como se não existisse aparelho fixo. Só depois cuidaremos de escovar o aparelho.

• Segure a escova firmemente numa posição de 45º em relação ao longo eixo dos dentes e escove cada acessório com movimentos de vaivém, por cima e por baixo de cada acessório: é preciso cobrir todo o acessório de cada dente.

• Com a ponta da cabeçada escova, faça movimentos curtos nos sentidos vertical e horizontal, fazendo assim em todos os acessórios do aparelho fixo até remover resíduos de placa bacteriana ou alimentos.

• Os tubos nas regiões de molares também devem ser cuidados:
• Com o tufo de cerdas da ponta da escova, empurre a sujeira para trás (é difícil),
• Higienize os tubos e as bandas e a área ao redor da gengiva.

• Usaremos o Fio dental - temos de passar o fio por baixo do arco de nivelamento com o condutor de fio ( ele guia mais facilmente a extremidade ), depois procedemos com a técnica correta de passar fio dental.
• Depois de usar o fio dental, escovaremos novamente os dentes de forma mais superficial, somente para facilitar a saída dos últimos resíduos que ainda insistiram em ficar no aparelho.

• Depois de retirar a espuma do creme dental com água corrente, faça bochecho de solução com flúor durante um minuto.
• Após o bochecho com flúor, não enxágüe a boca e fique cerca de uma hora sem comer ou beber alimentos (água pode).

03 -Aparelhos fixos com apoio de resina ou parafuso no palato:

• Escove todos os dentes passo a passo, como se não usasse aparelho nos dentes.

• Com a ponta da cabeça da escova, escove o parafuso central do aparelho com movimentos de vaivém.
• Com a mesma ponta, também com movimentos de vaivém, limpe todas as áreas de retenção do aparelho nos dentes: as hastes, as bandas e os ganchos.

• Com ajuda de uma seringa plástica de 30 ml, sem agulha ou com agulha adaptada (sem bisel e dobrada com 45º), aplique jatos d´água vigorosos entre o céu da boca e a resina ou entre o céu da boca e as hastes, onde o fio e a escova não alcançam.

• Finalize com bochecho de um minuto com solução de flúor. /li>

04 - Aparelhos removíveis:

• Escovar todos os dentes passo a passo sem o aparelho removível na boca.

• Passe creme dental na escova de dente ou na outra escova escolhida para ser do aparelho,
  pode ser especial ou escova de unha comum.
• Apóie o aparelho na palma da mão úmida de água,
• Escove o aparelho de um lado e depois do outro, mas atenção:
• A pressão não pode entortar os fios do acrílico, mas tem de ser suficiente para tirar a sujeira.

• Enxágüe com água ou ainda, como opção, enxágüe com solução de flúor.
• Agora o aparelho pode ser reintroduzido na boca para seu uso ortodôntico.

• Como recurso extra, indicamos o uso de produto limpador de aparelhos ortodônticos removíveis e dentaduras.
• Sua indicação ajuda a eliminar bactérias, remover manchas e ainda deixa um gosto refrescante.
  O produto se apresenta em comprimidos efervescentes que é colocado numa vasilha com agua morna (não quente) suficiente para cobrir o aparelho Deixe de molho por 5 minutos e escove o aparelho com a própria solução.
• Enxague o aparelho em água corrente.

OBS.: Quando guardado na caixa protetora sem enxágüe, limpe o aparelho antes de ser utilizado,
para não ficar com a senssação de algo sujo na boca isso desestimula o uso do aparelho.